아보카도를 곁들인 연어

이 요리가 미국 공인 영양사들이 건강한 노화를 위한 최고의 점심식사 메뉴로 선정했대요

염증관리, 뇌 건강, 근육유지에 필요한 핵심 요소를 고루 갖췄다고 합니다

제가 좋아하는 조합이기도한데 먹을 이유가 더 생겼네요

여기에 현미밥이랑 브로콜리 들깨무침도 있으면 맛있을듯