3교대 번아웃 예방하기..

간호사의 약 30퍼센트가 번아웃을 경험하고 

20~30퍼센트는 우울불안 증상을 보인대요ㅜㅜ

 

아직 취업전이지만 3교대가 너무 힘들거 같아서 벌써부터 걱정이에요

전 보통사람보다 체력도 정신력도 약하고

스트레스 받으면 멘탈이 잘 흔들리는 편이거든요 ㅠㅠ

아니다 싶으면 병나기전에 때쳐치자는 마음으로 할려구요ㅠㅠ

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