자세가 안 좋아서 그런지 목 돌릴 때마다 뿌드득 소리는 기본 옵션이고 허리도 뿌도독 소리가... 아직 젊은데 벌써부터 허리가 아픈 저.. 비정상이겠죠... 선배님들은 공부하실 때 스트레칭 자주 해주시나요?