국시 공부하다가 점심 먹고 나면 집중력이 확 떨어져요

오전에는 나름 잘 보고 있다가 점심만 먹으면 갑자기 졸음이 몰려오더라고요ㅠㅠ

책을 읽어도 같은 줄만 몇 번씩 보게 돼서 버티는 게 의미가 있나 싶을 때도 있어요

요즘은 그 시간에는 암기보다 문제를 풀거나 해설을 읽으면서 버티고 있습니다

너무 졸리면 잠깐 움직이고 돌아오는 게 계속 앉아 있는 것보다 낫고요

오후에도 오전만큼 집중할 수 있으면 좋겠어요ㅋㅋ

댓글3
  • 익명3
    저도 공부를 하고 점심을 먹으면 집중이 확 깨지고 그 뒤로 집중을 다시 하기가 쉽지 안더라구요 ㅠㅠ 노력중입니다 ㅠㅠ
  • 익명2
    점심 먹고가 진짜 고비예요ㅠ 저는 그때 문제 풀어야 그나마 안 졸더라고요
  • 익명1
    식사 후엔 20분 정도 걸어야 졸음을 방지할 수 있다고 하더라구요! 커피 마시면서 좀 걷다가 시작하면 도움될것같아요