의자의 중요성!!

오래 앉아 있으니까
허리랑 어깨가 먼저 힘들더라고요
자세가 무너지면 집중도 같이 떨어집니다
그래서 쿠션도 바꿔봤어요
공부 환경도 꽤 중요한 것 같습니다
몸 관리도 같이 해야겠네요