멘탈관리

멘탈관리 어떻게 하시나요?

하반기도 남았지만 자존감이 떨어져서 이전만큼 열정이 나오지 않는 느낌......

다들 어떻게 멘탈 관리 하시는지 알려주세요오 ㅠㅠ