다들 체력 관리 어떻게 하시나요?

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실습, 취업, 토익, 국시 공부 이것저것 다 챙기느라 체력이 남아나질 않아요,,ㅎ

매일이 피곤해서 침대에 눕자마자 잠드는 것 같네용..ㅠ

나만의 체력관리 방법 만들어야겠어요ㅜ

댓글1
  • 뚜비잔아
    저는 실습할땐 쥐죽은듯이 에너지를 쓰지않았어요.. 실습시에는 체력을 최대한 아끼시고 산책 정도 멘탈관리로 추천합니다