신규때 병동 단톡 알림에도 긴장하셨나요

진짜 신규 때 국룰 반응인 것 같아요 ㅠㅠ 알림 소리 자체에 트라우마 생겨서 카톡 진동만 울려도 놀라곤 했거든요... 혹시 너무 스트레스받으시면 병동 단톡방만 '무음'으로 해두고 한 번씩 확인하시는 것도 멘탈 관리에 도움 됩니다! 적응해 가는 자연스러운 과정이니 너무 자책하거나 조급해하지 마세요, 금방 괜찮아지실 거예요

헉 ㅠ 그럴거같아요 저두ㅠ 이번에 대외활동 시작하는데 알림만 와도 긴장되고 그러네요.. 시간이 지나야 적응될 것 가타용 ㅠ ㅎㅎ

처음에는 병동 관련된 알림 하나에도 신경이 많이 쓰일수 있어요ㅠ 공지 확인은 잘 챙기되 쉬는 시간까지 계속 긴장하지는 않으셨으면 좋겠어요!