방학동안 체력 좋아진건 하나도 없어요ㅋㅋ

저도 방학때 축 늘어져있어서 그런지 개강하니깐 체력이 너무 없어져서 집 오면 뻗게 되더라구요,,적응하면 괜찮아지겠죠..?

남은 며칠이라도 가볍게 산책하면서 조금씩 생활패턴도 되돌려봐야겠네요! 개강하고 갑자기 바꾸는 것보다 지금부터 조금씩 움직이는 게 좋을 것 같아요ㅎㅎ

좋은 생각이에요 ㅠㅠ 저는 방학동안 크로스핏 다녔는데 꾸준히 가다보니 체력은 무진장 늘었어요 ㅠㅋㅋㅋ

방학 동안 푹 쉬었으니 이제 학교생활에 맞춰서 몸을 조금씩 깨워주는 것도 좋을 것 같아요ㅎㅎ 남은 며칠이라도 가볍게 걷거나 생활 리듬을 조금씩 앞당겨두면 개강하고 적응하는 데 도움이 될 것 같습니다!

맞아요 ㅠㅠ 방학 땐 꼭 운동하리라 다짐했지만 막상 방학이 되니 집에만 누워있네요 ... 사람 쉽게 변하지 않는 것 같습니다 ㅋㅋㅋ 개강 전에 조금이라도 걸어놔야겠어요..!

저도 개강하고 열심히 운동해야겠어요...
요즘 몸이 무거워지는 것 같네요

저도 방학동안 체력 키우기는커녕 더 늘어진거같아요ㅋㅋ

가끔씩 개강해도 운동 좀 해야겠어요..!

저는 방학 때 알바를 투잡을 하다보니 체력이 무진장 늘어버렸습니다..또 시간 될 때는 헬스장도 자주 가서 유산소 운동을 많이 했던 거 같아요! 공부든 뭐든 체력이 가장 중요하니까 시간이 있을 땐 체력을 길러 놓는 것도 좋을 것 같아용!