다이어트 이번에도 실패한듯ㅎ...

저는 더운 날엔 운동이고 뭐고 참 다이어트 하시는 분들 대단한 것 같아요 의욕이 잘 안나요 ㅠㅠ

제 이야기인 줄 알았어요... 방학 다이어트는 약속이랑 더위가 제일 큰 적인 것 같아요 😭 너무 자책하지 마시고 남은 기간 동안 가볍게 홈트나 야식 줄이기부터 차근차근 다시 도전해 봐요 ☺️

저도 방학때 운동도 열심히 하고 식단도 하려고 했는데 너무 맛있는 음식들이 많더라고요 ㅎㅎ

처음부터 무리하게 하려고 하면 오히려 금방 지칠 수 있는 것 같아요. 개강 전까지는 부담 갖지 말고 가볍게 운동이나 식단으로 시작하는 것도 괜찮다고 생각합니다!

다이어트 정말 쉽지 않은 것더라구요... 학기 중에 먹지 못했던 배달음식들도 많이 먹는 것 같고 그때 해보지 않은 것들을 방학기간에는 해보자라는 마음가짐 이었기에....그렇지만 계속 도전하고 있는 상태입니다!!

맞아요 ㅜㅜ 저도 개강 전에 살 빼야겠다 생각했었는데 마음처럼 쉽지 않네요 ㅠㅠ 저도 개강 전에 얼마 남지 않은 기간이지만 열심히 해볼까 싶습니다!

저도 여름만 되면 다이어트가 더 힘들어요ㅋㅋ 너무 빡세게 하지 말고 저녁에 걷는것부터 다시 시작해보세요!