간호학과 다니면서 체력이 진짜 중요하다고 느꼈어요

맞아요 ㅠㅠ 공부도 공부지만 체력이 받쳐주지 않으면 오래 공부할 수가 없더라고요 저는 그래서 방학부터 운동하고 있습니다!

맞아요 ㅜㅜㅜ 간호학과 다니면서 체력이 정말 중요한 것 같습니다! 저는 1학기에 체력이 많이 부족하다는 걸 느끼고 방학 동안 꾸준히 러닝을 하는 중입니다! 

저도요..실습 다녀오면서 아주 절실하게 느꼈습니다. 꾸준한 운동을 전혀 하지않았던 사람이라 습관 잡기가 어렵더라구요..그래도 가볍게 걷기 시작하면서 습관을 잡고있습니다.

정말 운동 매일 꼭해야되겠어요ㅠㅠ 틈틈히 다들 체력 너무 중요하다고 하더라구요ㅠㅠ

완전 공감합니다. 실습 다녀오면 다리도 붓고 기운이 쏙 빠져서 아무것도 못 하겠더라고요. 저도 방학이나 여유 있을 때 헬스나 스트레칭이라도 조금씩 시작했는데 확실히 몸이 가벼워지는 게 느껴졌어요. 미리 체력 길러두시는 거 정말 추천해요.

실습 다니시면서 체력의 한계를 느끼셨군요 ㅠㅠ 지금부터라도 늦지 않았으니 매일 조금씩 스트레칭이나 걷기 운동부터 시작해 보세요! 체력이 붙어야 공부도 실습도 훨씬 수월해져요.

공부뿐만 아니라 오래 움직이고 버틸 수 있는 체력도 정말 중요하다는 걸 느끼게 되는 것 같아요. 저도 학생 때부터 가볍게라도 꾸준히 운동해서 체력을 미리 길러두는 게 좋다고 생각합니다!

저는 늘 꾸준히 유산소 운동을 해주는 것 같아요!
원래 운동을 좋아해서 ㅎㅎ

아무래도 체력이 가장 중요하다고 생각이 드네요!!! 저는 헬스장을 가기도 하고 집 근처를 산책하면서 운동을 하는 것 같아요. 

교대근무를 버틸 체력을 단기간에 만드는 건 어렵겠지만 지금부터 가볍게 움직이는 습관을 들이는 건 도움이 될 것 같아요. 거창한 운동보다 걷기나 근력운동을 본인 일정에 맞게 조금씩 하는 게 오래 유지하기도 편할 듯해요.