방학이라 공부하려고 책상 앞에 앉아도 20분만 지나면 폰보거나 딴짓하게 되네요 집중력이 너무 쉽게 흐트러져서 자책감 드는데 다들 공부할 때 몰입도 높이는 방법이나 사용하는 어플 있으신가요
댓글8
익명6
저도 공부하다 보면 핸드폰을 보다가 시간을 낭비한 적이 많은 것 같아요.. 그래서 저는 정말 필요한 연락이 아니면 절대로 핸드폰를 안보려고 하는 편입니다!
익명5
저도 책상에만 앉고 딴 짓하는 경우가 진짜 많아서 그래서 전 앉아 있을 때만큼은 공부하기로 마음먹엇어오 누울 땐 폰해도
익명4
와 이거 진짜 저만 그런 줄 알았는데 너무 공감되네요 😭 방학이라 긴장감이 풀어지다 보니 20분 넘어가면 저절로 손이 폰으로 가더라고요 ㅋㅋㅋ 저는 공부할 때 폰을 아예 다른 방에 두거나 거실에 던져놓고 공부합니다!! 눈에서 안 보여야 딴짓을 안 하게 되더라고요 ㅎㅎ 그리고 열품타나 열공타이머 같은 어플 쓰시면 다른 앱 잠금 설정할 수 있어서 몰입하는 데 도움 많이 되실 거예요! 너무 스트레스받지 마시고 힘내세요!!
익명3
저는 방해금지모드를 켜놓거나 열품타 키고 공부해요
익명2
아무래도 학기보다 방학 때 공부 흐름이 더 끊기는 것 같아요ㅜㅜ 그래서 저는 따로 학교 시간표처럼 공부 시간과 쉬는 시간을 나눠서 공부하는 편입니다!
김마마마안
저는 주로 장소를 바꾸는 편입니다. 집이서는 확실히 집중이 잘 안되더라구요. 열품타 추천드려요!
다방잉
저는 공부할 때 폰을 꼭 뒤집어 놓습니다! 화면이 보이니 알람이 계속 보여서 폰에 집중하게 되더라구요 ㅠㅠ 아니면 가방에 폰을 넣어두는 것도 방법이 될 것 같아요 :)