학교 다닐 때는 몰랐던 게 하나 있어요

컨디션 관리 정말 중요하죠! 열심히 달리는 만큼 에너지를 보충하기 위한 휴식도 증요한 것 같아요

간호학과는 정말 체력이 생명인 것 같아요...ㅠㅠ 학기 중에는 공부도 해야 하고 실습이나 여러 활동까지 하다 보니 체력 관리도 정말 중요한 것 같습니다!

맞아요. 체력이 안되면 뭐든 힘들어서 꼭 개강이나 방학중에도 체력은 필수 인 것 같아요!

컨디션이 좋지 않으면 같은 시간을 공부해도 집중하기 어려운 날이 있을 수 있다고 생각해요. 잠과 식사, 가벼운 운동을 함께 챙기면서 오래 이어갈 수 있는 상태를 만드는 것도 중요하다고 생각합니다!

정말 공감합니다! 결국 끝까지 버티게 해주는 건 체력이더라고요. 잘 쉬시면서 컨디션 관리 힘내세요!

체력이 있어야 과제도 하고 본가에도 가고 시험공부도 하고 대외활동도 시간 맞춰서 활동할 수 있더라구요 낮시간을 최대한 활용해서 밤에는 잠을 충분히 잘 수 있도록 노력하는 편이고 밥! 진짜 잘챙겨먹으려고 하는 편이에요 기숙사에서 아침 저녁 다 챙겨먹어용 !!

수면이 생각보다 중요하다는 걸 최근들어 더 느끼고 있어요.. 공부를 잘 하려면 체력도 뒷받침 해줘야되는 것 같아요

잠 잘 자는 게 진짜 제일 중요한 것 같아요.

저도 요새 체력에 대해서 많이 생각하려고 하는 편인 것 같아요!! 아무래도 끼니를 제대로 챙겨먹지 않고 거르거나 때우는 경우가 많기 때문에 잘 먹고
꾸준한 운동을 하는 것이 좋은 것 같다는 생각이 드는 요즘인 것 같아요!!

체력 관리를 위해 운동 꾸준히 하는 것도 중요한거 같고, 잘 쉬는 것도 매우 중요한거 같네요!