방학에 피부가 더 뒤집어지는 것 같아요

학기 중보다 잠도 많이 자고 쉬는 시간도 늘었는데 피부 상태는 오히려 좋지 않네요.
늦게 자고 늦게 일어나는 생활이 반복되고
집에 있으면서 간식이나 배달음식을 자주 먹어서 그런가 싶습니다.
취업 사진이나 면접 일정도 있어서 괜히 더 신경 쓰이고요.
다들 중요한 일정 전에는 피부 컨디션을 어떻게 관리하시나요?

 

댓글8
  • 익명6
    물 많이 먹고 휴대폰 많이 안하는 것도 은근 도움 되더라구요 얼굴에 세균이 접근을 안하도록 하는게 중요한 것 같아요
  • 익명5
    중요한 일정 전에는 피곤하거나 스트레스 받지 안도록 노력하는 것 같아요 일찍 자야 피부가 좋아지고 음식같은 것도 너무 기름지게 안 먹으려고 노력하고요!
  • 익명4
    저는 수분 채우는 제품 위주로만 스킨케어 해주는편이구요 모델링팩 사서 해주면 진정 엄청 효과 좋아요!! 추천드랴용
  • 다방잉
    저는 진정 제품을 많이 찾는 것 같아요! 제가 지성이라 오히려 많은 제품을 쓸수록 트러블이 올라오는 편입니다! 그래서 되도록 간단하게 한번에 끝낼 수 있는 제품을 쓰는 것 같아요 ㅎㅎ
  • 익명3
    땀나는 운동해보세요! 저 진짜 운동 시작하고 나서 피부 정말 좋아졌어요!! 완전 추천합니다...
  • 익명2
    짧은 기간에 새로운 제품을 여러 개 사용하면 오히려 피부가 더 예민해질 수 있을 것 같아요. 평소 잘 맞던 제품으로 단순하게 관리하고 수면과 식사 시간을 조금씩 조절하는 게 가장 안전하지 않을까요? 증상이 심하거나 오래 지속되면 일정 전에 진료를 받아보는 것도 좋을 듯해요.
  • 익명1
    밀가루 유제품 끊고 잠 푹 자고 비타민씨 먹고 슈렉팩 해용
  • hynee
    쉬는 시간이 늘어도 생활 리듬이 불규칙해지면 오히려 피부 컨디션이 흔들릴 수 있을 거 같다고 생각해요. 중요한 일정이 있다면 며칠 전부터 수면 시간과 식사 습관을 조금씩 되돌리는 것도 좋다고 생각해요!