다들 일기 쓰시나요?

일기쓰면 생각 정리와 정신 건강에 좋다고 하더라구요! 초반에는 일기를 잘 안써봐서 어색했는데 지금은 일기를 쓰게되면 고민거리나 담아두고 있던 마음들을 자연스럽게 털어내게 되니까 복잡했던 마음이 치유되는 느낌을 받더라구요 힘들 때 글로 적는 게 진짜 도움이 되는 것 같아요

댓글18
  • 마이정
    저는 실습다니면서부터 일기를 쓰게된 것 같아요. 실습지에서 있었던 일, 배운점, 내가 부족했던 점 등등 매일 짧게나마 적어놓으면 자소서 적을때 도움이 될 것 같아 적고있어요!
  • 익명14
    저는 일기를 쓰는 편은 아닌데 병원 봉사활동을 하면서 있었던 일이나 대외활동을 했던 스토리를 까먹지않기위해 일기를 쓸 때도 있는 것 같아요!
  • 익명13
    한번 써보면 좋을 것 같네요! 그동안 매일매일 써야 한다고 생각하면 부담스럽고 숙제 같아서 하지 않게 되었는데 생각나거나 인상 깊은 하루를 보낼 때만 해도 좋을 것 같아요.
  • hynee
    마음속에만 담아두면 생각이 더 복잡해질 때가 있는데, 글로 적으면 감정을 차분히 바라볼 수 있어서 좋은 것 같다고 생각해요. 꼭 길게 쓰지 않아도 그날 느낀 점이나 힘들었던 일을 몇 줄 적는 것만으로도 마음이 조금 가벼워질 수 있을 거라 생각합니다. 꾸준히 쓰다 보면 내 감정과 생각을 이해하는 데도 도움이 될 것 같아요!
  • 익명12
    맞아요! 힘들고 복잡한 일 있을 때 마음속에만 담아두면 병나는데, 글로 털어내고 나면 한결 가벼워지고 객관적으로 바라보게 되더라고요 ㅠㅠ 간호대 생활하면서 멘탈 관리 진짜 중요한데 글쓰기로 치유받으신다니 너무 좋은 습관 만드신 것 같아요! 👍✨
  • 익명11
    저는 하루가 힘들었거나 너무 기억하고싶은 날이면 일기를 쓰는 것 같아요. 남한테 고민거리를 말하거나 좋은 일들을 자랑하는 방법도 있지만 일기가 그걸 대신해주는 느낌이 들더라구요. 힘든일은 일기를 써서 조금 내 마음을 편하게 해주고 기쁜일은 더 기쁘게 되는 것 같습니다 ㅎㅎ
  • 쿨한간호생
    저는 가끔 쓰는 것 같아요. 기억하고싶은 날이나 너무 힘들었던 순간을 적으며 기록하고 머릿 속을 정리하기도하고 예전 일을 읽으며 회상하기도 해요 ㅎㅎ
  • 익명9
    고등학생 때에는 일상을 정리하기도 하고 후회도 하고 다짐도 적기도 했었는데 대학생 되고나서는 적을 생각을 못해ㅛ던 거같아요! 시간 되면 다시 써봐야겠어요
  • 익명8
    일기 쓰자 쓰자 다짐만 하구 맨날 미뤘는데 다시 잘 써봐야겟어요!!!! 일젙 정리도 잘 다시 시작해봐야겟어용
  • 익명7
    자기 전에 쓰는 일기는 정말 좋은 것 같아요!! 자기 전에 오늘 하루는 어땠는지, 하루 중에서 어떤 것이 좋았는지 등을 적으면서 오늘 하루를 나는 어떻게 보냈는가에 대해서 찬찬히 생각해볼 수 있는 좋은 시간인 것 같아요 ㅎㅎ!!!
  • 익명6
    예전엔 썼는데 요즘에는 전혀 안쓰고 있네요 생각날 때
    한번씩 써봐야겠어요
  • 김마마마안
    작년에 꾸준히 썼는데 올해는 안썼는데 이 게시물을 보고 다시 써야겠다는 생각이 드네요! 꾸준히 쓰시는게 정말 대단하신 것 같아요!
  • 익명5
    항상 연초에 계획만 해두고 실천하지 않고 있어요...ㅎㅎ 일기 쓰는 습관은 좋은 것 같아요!
  • 익명4
    예전에는 종종 작성하곤 했는데 요즘은 잘 쓰지 않게 되네요. 아무래도 작성하는 데 시간이 걸리기도 하고, 매일 규칙적으로 일기를 쓰는 것이 쉬운 일은 아닌 것 같습니다.
  • 익명3
    저는 일기를 쓰는 편은 아닌데 주변을 보면 꾸준히 쓰는 분들이 생각보다 많더라고요! 또 작성자님처럼 일기를 쓰면서 좋은 영향을 받았다는 이야기도 많이 들어서 저도 한 번 시작해 볼까 고민했는데 이번 기회에 한 번 써봐야겠네요!
  • 익명2
    ​정말 공감돼요! 시험이나 실습 때문에 마음 복잡할 때 글로 솔직하게 적어내려가면 생각도 정리되고 스트레스도 훨씬 줄어들더라고요. 힘들고 답답할 때 진짜 큰 힘이 되는 습관인 것 같아요
  • 다방잉
    저는 일기 안 쓴 지 너무 오래됐네요.. 전에 일기 썼을 때는 확실히 마음이 편해지는 것 같았습니다! 조만간 다시 일기 써볼게용 :)
  • 익명1
    하루이틀 쓰고 안쓰게되더라구요 ㅎㅎ ㅜㅜ