공부 집중력

저도 뽀모도로 공부법 추천드려요! 50분 열심히 공부하고 10분 쉬는데, 쉬는시간이 있다고 생각하니까 오히려 더 열심히 공부하게 되더라고용

맞아요ㅠㅠ 공부할 양이 너무 많다보니 효율적으로 공부하는 게 정말 좋은 것 같아요! 저는 주로 친구들이랑 같이 도서관 가면서 서로 몇시까지 집중하고 좀이따 얘기하자면서 하는 공부를 하는 편이에요!

저는 집중이 안될 때면 팔 굽혀펴기하거나 근력 운동해서 뇌를 깨우는 것 같아요 그리고 잠올 때면 잡니다 ㅠㅠ

학습과 쉼을 명확히 하는 것이 중요한 것 같아요. 너무 쉬고 싶은데 시험에 대한 부담 때문에 책을 놓지 못하면 공부하는 것도 아니고 쉬는 것도 아닌 상태가 되더라구요.... 차라리 쉬었다가 집중해서 하는 것이 나은 것 같아요 ㅠㅠㅠ

저는 뽀모도로 공부법이 가장 맞았던 것 같아요. 물론 집중이 잘된다면 쉬는 시간이 없어도 좋지만, 집중이 안 될 때는 5분이라도 쉬어주는게 좋더라고요.