시험기간에 카페인

저는 시험기간 때 3잔 마시고 몸이 안 좋아져서 오히려 공부를 제대로 못했던 적이 있었어요 잘 안 마시려고 하는데 그래도 너무 피곤하면 1잔 정도는 마셔야 버티면서 공부할 수 있겠더라구요ㅠㅠ

저는 원래 2잔까지는 마셨는데 자주 먹어서 그런지 몸이 아프더라구요.. 그래서 이후에는 반감기 시간을 찾아서 한잔만 먹어요! 

저는 오히려 카페인을 언제 마시냐가 더 중요한 것 같아요. 확실히 저녁에 마시다보면 다음날까지 영향이 많이 가더라구요...

저도 원래 카페인 마시면 심장도 빨리 뛰고 너무 힘들어서 안 마셨다가 올해부터 그 증상이 약간 사라져서 하루에 에너지드링크 1캔 마시거나 커피 1~2잔 마셨던 것 같아요!

전 카페인이 몸이 안받아서 카페인이 많은 커피대신 박카스나 비타오백같은 에너지 음료 위주로 먹거나 신 맛 젤리나 사탕 등을 먹는 것 같아요!

고카페인 음료를 먹어봤는데 심장이 너무 빨리 뛰고 머리가 아파서 공부가 안 되더라고요 그래서 하루에 아아 한잔만 마십니다 ㅠㅠ

저는 카페인이 너무 안받아서.. 마셔도 졸리더라고요 ㅎㅎ
그리고 카페인을 너무 먹으면 건강이 망가지는게 너무 체감되서 졸리면 쪽잠을 잔답니다!