딱히 무리한 것도 아닌데 자꾸 피곤하고 컨디션이 안 좋아요. 잠도 그럭저럭 자고 밥도 먹는데 오전부터 무기력하고 집중이 잘 안 되는 날이 많아서요. 날씨가 더워지면서 더 축 처지는 것 같기도 하고.
0
0
댓글4
익명4
요즘 날씨가 많이 덥고 습해서 그런지 저도 평소보다 쉽게 지치더라고요ㅠㅠ 잠을 충분히 자더라도 수면의 질이 떨어지거나 생활 패턴이 조금만 흐트러져도 무기력함이 느껴질 수 있는 것 같아요. 특히 시험이나 실습, 취업 준비로 계속 긴장 상태였다가 방학이 되면서 피로가 한꺼번에 몰려오는 경우도 있고요. 너무 무리해서 뭐라도 해야 한다고 생각하기보다는 며칠 정도는 충분히 쉬면서 컨디션을 회복하는 것도 필요한 것 같습니다! 😊
익명3
요즘 같은 시기에는 그런 분들이 정말 많더라고요ㅠㅠ
시험, 과제, 실습, 취업 준비가 겹치다 보면 "나 엄청 무리한 것도 아닌데 왜 이렇게 피곤하지?" 싶은 날이 생기는 것 같습니다.
익명2
날씨 더워지면 별로 한 게 없어도 더 쉽게 지치는 것 같아요ㅠㅠ 저도 잠은 잤는데 계속 피곤하고 집중 안 되는 날이 있더라고요