시험기간 생활패턴

시험기간에는 조금만 더 하고 자야지 생각하다가 어느새 새벽까지 깨어있는 날이 많아지는 것 같아요. 평소에는 어느 정도 규칙적으로 지내다가도 시험만 다가오면 수면 시간부터 망가지더라고요ㅠㅠ

근데 막상 잠을 줄이면 다음날 집중도 잘 안 되고 공부 효율도 떨어지는 느낌이라 고민입니다. 그래도 해야 할 양이 많다 보니 일찍 자기도 쉽지 않은 것 같아요.

다들 시험기간에 수면 관리 어떻게 하시나요? 잠 줄이면서 공부하는 편인가요, 아니면 컨디션 챙기는 편인가요?