체력이 진짜 문제

기말 기간마다 느끼는 건데 공부량보다 체력이 먼저 바닥나요. 밥을 대충 먹게 되고, 카페인에 의존하게 되고, 잠이 부족하니까 낮에 멍하고. 이 패턴이 매 학기 반복되는듯 ㅠ

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댓글2
  • 익명2
    이러다가 어느순간 쓰러지겠다 싶더라고요 ㅠㅠ
  • 익명1
    카페인 줄이고 수면 시간 고정하는 게 생각보다 효과 있어요. 저는 새벽 공부 포기하고 아침형으로 바꿨더니 훨씬 나았어요.