기말 스트레스가 너무 심해요

시험 범위는 많고 실습은 있고 자소서도 써야 하고. 이게 다 한꺼번에 몰려있으니까 뭐부터 해야 할지 모르겠어요. 공부하려고 앉으면 다른 걱정이 머릿속에 계속 들어오고 집중이 안 되는 악순환이 반복되고 있어요. 기말 때마다 이러는데 이번엔 특히 더 힘든것 같아요.