집에서 연습할 때는 괜찮은데 막상 시험장 가면 주변 소리에 신경 쓰이고 긴장이 너무 돼요. 옆에서 마킹 소리나 기침 소리만 나도 집중이 흐트러지는데 이걸 어떻게 극복하셨는지 궁금해요