하루 종일 서 있다 보니 집 오면 종아리가 제일 먼저 신호 보내네요ㅠㅠ 스트레칭이라도 꼭 하고 자려고 합니다 체력 관리가 중요하네요
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댓글3
익명3
저도 집에 와서 다리 스트레칭 꼭 합니다!
익명2
실습 때는 생각보다 다리 피로가 많이 쌓이는 것 같아요. 스트레칭 진짜 도움 되더라고요.
익명1
진짜 실습 나가면 발보다 종아리가 먼저 아프다는 말이 뭔지 알겠더라고요ㅠㅠ🥹 하루 종일 서 있거나 계속 걸어 다니다 보면 집에 와서 다리가 묵직한 느낌입니다 저도 요즘은 자기 전에 종아리 스트레칭이나 마사지 조금이라도 하려고 해요 다음 날 피로감이 확실히 덜한 것 같더라고요!