영양학 배우고 나서 뭐 먹을때 자꾸 이거 이래도 되나 하고 따지게 되더라고요. 나트륨이 얼마나 들었나 확인하게 되고 편의점 도시락 뒷면 보는 습관도 생겼어요. 다들 이런 변화 있으셨나요?