요즘 계속 끼니 걸렀더니 힘이 없어요..

백숙이나 국밥 같은 든든하고 약이 되는거를 드세요!! 저는 시험 기간 아닐때는 다이어트 하려고 하는데 시험기간에는 끼니 거르지 않고 먹고 간식도 먹으면서 공부해요!!

탄단지 골고루 잘 챙겨먹으시면 좋을 것 같아요! 먹어야 힘이 납니당

밥은 꼭꼭 챙겨드세요 ㅠㅠ

시험기간이나 바쁠 때 끼니 챙기는 게 은근 어려운 것 같아요. 그래도 계속 거르면 더 지치는 느낌이라 든든한 거 챙겨 먹는 게 좋은 것 같아요.

한 끼라도 탄수화물, 단백질 같이 챙겨 먹는 게 중요한 것 같아요. 다이어트보다 체력 관리가 먼저인 시기라서요ㅋㅋ 맛있는 거 드시고 푹 쉬면서 충전하세요