건강 신경 쓰게 됐어요

 배우면 배울수록 몸 관리가 얼마나 중요한지 느껴요. 근데 막상 실습이랑 과제에 치이다 보면 정작 내 건강은 못 챙기게 되는것 같아요. 밥도 제때 못 먹고 수분 섭취도 부족하고. 바쁜 와중에도 건강 챙기는 분들 비결이 있으면 공유해주세요

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댓글2
  • 익명2
    밥은 진짜 어떻게든 챙겨야 해요 굶으면 오후에 진짜 힘들거든요
  • 익명1
    배우는 건 많은데 막상 내 건강 챙기기는 쉽지 않은 것 같아요ㅠㅠ 저는 물이라도 자주 마시려고 일부러 텀블러 들고 다녀요!