실습이랑 수업 병행하면서 운동을 못 하고 있는데 체력이 너무 떨어지는것 같아요. 바쁜 와중에도 체력 관리 하시는 분들 비결이 뭔지 궁금해요
1215실습이랑 수업 같이 하면 하루 끝나고는 진짜 움직일 힘도 안 남는 것 같아요ㅠㅠ 그래서 운동까지 챙기는 분들 보면 대단하더라고요. 저도 요즘은 계단이라도 걷고 물 자주 마시려고 노력 중이에요.