실습 중 실수했을 때 멘탈 관리 어떻게 하세요

한 번 실수하면 계속 생각나서 미치겠어요

괜찮다고 해주셔도 스스로가 더 신경 쓰입니다ㅠ

그 뒤로 더 긴장하게 되고요…

다들 이런 상황 어떻게 넘기셨어요?