토익 단어 외울 때 반복 횟수

몇 번까지 반복해야 외워지는지 기준이 애매합니다.
무작정 반복하다 보면 효율이 떨어지는 것 같기도 하고요.
다른 분들 방법 참고해보고 싶습니다.