실습 끝나고 와서 일지 쓰려고 앉으면 이미 기력이 바닥인데 분량이 너무 많아요. 성의 없이 쓰기도 찜찜하고 제대로 쓰자니 새벽 두 시가 돼요. 빠르게 쓰는 노하우 있으면 제발 알려주세요.