실습 끝나고 집 오면 아무것도 못 하겠는 거 정상인가요

실습 다녀오고 나니까 체력 완전 방전이네요

복습해야 하는 건 아는데 누워있다 보면 그냥 끝나요

다들 이런 시기 어떻게 버티셨는지 궁금해요

그래도 루틴 만들려고 조금씩이라도 해보는 중이에요

혹시 체력관리 팁 있으면 공유 부탁드려요

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댓글 3
  • 익명1
    넹 ㅠㅠ 다들 그래요 갔다오면 다리 퉁퉁붓고 체력이 딸리네영 
  • 익명2
    진짜 공감이에요 저도 그때는 10분이라도 하는 걸 목표로 했어요
  • RN간호될거에요
    저도 실습 때는 현관문 들어오자마자 씻고난 이후 띡 1시간만 무조건 휴식 시간을 가졌어요. 그리고 체력관리는 15분이라도 홈트레이닝 영상 유튜브로 찾아서 자신에게 맞는 것 해보시기를 추천드립니다!