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대학생 이야기방

요즘 공부 집중 안 되는 사람 저만 그런가요
2026.04.27 10:15
조회 11스크랩 0

앉아는 있는데 집중이 계속 끊겨요
폰도 계속 보게 되고 시간만 가는 느낌이에요
해야 할 건 많은데 손이 안 가네요
이럴 때 어떻게 다시 집중 끌어올리세요
방법 공유 부탁드려요
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댓글 3
  • 익명1
    그쵸ㅠ 근데 저는 그럴때 그냥 바로 해요 뭐든 시작하면 하게되더라고요
  • 익명2
    시간 짧게 끊어서 하는 게 좋아요 30분만 집중해도 효과 있어요
  • 익명3
    가장 급한 일부터 하나씩 해결하면 좋더라고요!