실습 나가기 전날마다 긴장돼요

실습 전날만 되면 괜히 긴장돼서 잠도 잘 안 오네요. 별거 아닌 것도 실수할까 봐 걱정이 커져요. 다들 이런 시기 어떻게 넘기셨나요?