요즘 시험기간이라 건강관리가 너무 힘드네요 ㅠㅠ

몸도 너무 아프고 패턴도 마음대로라 너무 힘드네요 ㅠ 저 같은 분 많으실까요 건강관리 비법이 궁금합니다