화학이랑 생물, 고등학교 때 배운적 없어서 너무 힘들어요 ㅠ

문과 출신이라 원소 기호부터 막혀요. ㅠㅠ 교수님은 다 안다는 전제하에 진도 나가시는데... 저 같은 노베이스분들은 따로 기초 인강 보시나요? 아님 그냥 전공책 통암기가 답인가요?