공부할때 집중이 안돼요

잡생각이 너무 많이 나요 
공부하다가 어떤 의학용어를 보면 생각이 생각을 물고 상상의 나래를 펼치고있어요 
어떻게 공부에만 딱 집중하는거죠..
핸드폰을 보고 딴짓하는건 아닙니다 그냥 잡념이 많아요

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댓글1
  • 익명1
    타임어택 두는 건 어떨까요? 30분만 딱 공부하고 10분 쉬고 이런식으로하면 잡생각 덜 날 것 같아요