간3 점점 스트레스 관리가 안되네요

간호학과 3학년
너무 바쁘고 할 과제도 많고 하니까 스트레스가 누적되는 거 같아요
원래 무던하고 스트레스 잘 안받는 성격이라 생각했는데
요즘 표정도 안좋고 뚱하고 퉁명스럽다는 얘기를 들어요
사실 좀 예민한 성격인가봐요
학업 스트레스 어떻게 푸시나요?

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