만학도인데 3학년 올라가는데 학과공부가 너무 힘들어요

같은 환경에 계산분들 어떻게 극복하신지요. 스트레스로 최근에는 탈모증상까지~스스로 택한거라 가족들에게도 말도 못하고 혼자 너무 힘듭니다,