스트레스 관리

스트레스 받을 때 어떻게 조절하시나요? 

그냥 잠을 자거나 시간이 지나서야 좀 괜찮아지는데 

이제 막학년을 앞두고 스트레스 받을일이 많을까봐 걱정입니다.