공부할 때 핸드폰 관리하는 법

전공 공부 외에도 그냥 평상시에 자격증이나 토익 공부할 때 

핸드폰에 자꾸 시선이 가는데 핸드폰을 어떻게 관리해야할까요? 

지금까지 열품타 써봤는데 허용앱을 바꾸고 쓰게 돼서.. 

아예 핸드폰을 못하게 하는 애플리케이션은 없을까요?

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