스트레스 어케 푸세요?

저는 스트레스 못풀면 몸이 아파오는데
요새 진짜 매일 아파요...
취업 스트레스 때문인거같아요
매일 불안하고 최악의 상상을 하는데
생각 때문에 더 스트레스 받는거같아요
근데 어떻게 풀어야 되는지 모르겠어요....
생각을 안하고 싶어요ㅠㅠ