몸을 막 챙기는 편은 아닌데 요즘 체력이 많이 딸리는 것 같아요. 영양제 지금부터라도 먹으려고 하는데 꼭 먹어야 하는 영양제 있을까요?
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댓글11
초코롤롤
저도 종합비타민 챙겨먹고 있습니다~
코코넛쥬스
홍삼, 비타민, 철분제, 마그네슘 추천 드립니다!!
념념이
저는 종합 비타민만 아침마다 먹고 있어요!!
배고프다
저는 마그네슘 안먹으면 눈밑이 떨려서 힘들더라구요
익명5
저는 피로회복이 남들보다 안 빨라서, 많이 피로할 땐 복합 우루사 먹어요. 데일리로는 잘 안챙겨져서 컨디션 따라 루테인, 프로폴리스(신체염증 조절, 건조해서 몸 간지러울때 2배용량으로 일주일 정도 먹으면 간지러움 줌), 주기적으로 마그네슘부족으로 손발저림 및 눈가가 떨려서 먹는 정도?